[TERBUKTI ] 9 cara cepat sixpack dirumah

Anda ingin mempunyai perut sedatar lcd?, ingin ada kotak-kotak diperut anda?
Tapi anda tidak mempunyai waktu untuk ketempat finess?
Tenang..jangan takut & jangan bimbang, ada tips ampuh cara membuat perut anda menjadi berbentuk kotak-kotak, tanpa harus repot-repot pergi ke gym & tanpa harus mengeluarkan kocek untuk membeli alatnya..


1. Knee Ups

2. Leg raises

3. cycles

4. Reverse crunch

5. Leg on couch crunches

6. Hip Trust

7. Cross crunch

8. REach and Touch

9. Cross leg reverse crunch

Yang mau nonton videonya:





share ke teman-teman, klik:

Tweet

[WOW] Keajaiban make up wanita !!

Ternyata tidak perlu operasi plastik untuk menjadi cantik.......................

Spoiler for 2:

Spoiler for 3:

Spoiler for 4:

Spoiler for 6:

Spoiler for 7:

Spoiler for 8:

Spoiler for 9:

Spoiler for 10:

Spoiler for 11:

Spoiler for 12:

Spoiler for 13:

Spoiler for 14:

Spoiler for 15:

Spoiler for 16:

Spoiler for 17:

Spoiler for 18:

Spoiler for 19:

Spoiler for 20:

Spoiler for 21:

Ternyata tidak perlu operasi plastik untuk menjadi cantik...

Inilah keajaiban make up wanit !!

Tweet

Kumpulan Foto Selebrity Tanpa Make Up

inilah wajah selebrity kita tanpa polesan make up, menunjukkan bukti kalau make up itu penting ya.. ga salah kalau dibilang semua perempuan itu sesungguhnya cantik..












Share

Tweet